广州附医华南医院精神科 > 失眠症 >

一直失眠怎么办

失眠是指无法入睡、入睡后易醒或睡眠质量差,以及早醒等睡眠障碍症状。长期....…[详细]

治疗晚上睡眠障碍的方法

晚上睡眠障碍是一种常见的健康问题,可能影响人们的日常生活和工作效率。不....…[详细]

治疗失眠可采用什么法心理学

失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的生活和健康带来严重困扰。心理学方法提....…[详细]

长期失眠怎么办

失眠是指人在晚上无法入睡或者无法保持足够的睡眠时间,导致白天持续疲劳和....…[详细]

失眠睡不着有什么好的方法解决

失眠是一种常见的睡眠障碍,它会对我们的健康和生活造成严重影响。无法入睡....…[详细]

整夜经常失眠怎么办

整夜经常失眠是许多人都经历过的问题。当我们无法入睡时,我们的身心健康可....…[详细]

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