发布时间：2017-06-27 04:09 点击电话咨询 来源：广州附医华南精神科医院

对待社交恐惧症症状心理疾病，除了必要的治疗，同时也要做好护理工作，好的护理会让疾病恢复的更快。那么我们应该怎么做护理呢？下面请广州附医华南中医院医生为大家介绍一下吧。

1、尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要苛求尽善尽美。

2、维持用药：应督促病人坚持遵医嘱按时服药，应充分认识维持用药的原则，即用某种治疗的精神药物，使用维持量，较长期服用。

3、心理护理：要做好心理护理，首先要发解病人的心理特征做好有的放矢，促进。

4、生活照顾：家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活，其任务是监督、协助或替病人合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。

5、积极采取行动：当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有什么选择，可以主动和老板沟通发生了什么问题，应该如何解决等。

6、及时抒发情绪：这也是不错的上班恐惧症的自我调节的方法。

7、挑选一些散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。

8、增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动以及适当的医药，保持健康的身体。

社交恐惧症护理怎么做？以上就是恐惧症详细的护理方法了，希望能够对各位社交恐惧症患者有所帮助。广州附医华南中医院医生温馨提示：生活中，我们一定保持一个愉快的心情，多多出去接触外面的世界。这样在将恐惧症的发病概率就会降低很多了。如果您还有什么其他问题，可以点击在线咨询，我们会有医生为您进行详细的解答。

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