发布时间：2017-11-07 04:02 点击电话咨询 来源：广州附医华南精神科医院

治疗焦虑症，首先是要端正态度，要认识到焦虑症的危害，认识到治疗的必要性。同时也要明确焦虑症是可以治疗的，只要通过科学的治疗，是能够的。下面请广州附医华南中医院医生为大家介绍治疗焦虑症要注意哪些方面问题。

1、要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是可以的。

2、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

3、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

4、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

5、学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

焦虑症虽然是一种比较严重的心理疾病，但不是什么不治之症，只要采取科学的治疗手段，患者也自觉调整好心态的话，那么焦虑症是指日可待的。另外，家人朋友也要配合患者，给予足够的支持。

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